Trate 7 desconfortos com remédios naturais

Azia, enjôo, tosse e até afta desaparecem com receitas simples

Nem sempre é preciso apelar para a farmácia na hora de resolver um problema. Às vezes, a solução é bem mais simples e está bem ali, na fruteira de casa. A eficiência dos remédios naturais é velha conhecida da sua avó e das gerações passadas, mas tem se perdido atualmente em parte, devido à facilidade em encontrar serviços que funcionam 24 horas.

Sem dúvida, não é o caso de tentar cuidar da sua saúde sozinha. A opinião de um especialista é fundamental sempre que você nota algo estranho no seu corpo. Mas quando o mal-estar parece simples (como a azia que aparece depois de exagerar no almoço ou uma afta que estoura após umas fatias de abacaxi), as dicas caseiras podem aliviar bastante um inconveniente que, dali a pouco, desapareceria. Com a ajuda da nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo Verde, o MinhaVida apresenta uma lista de soluções simples e eficazes contra sete problemas muito comuns do dia-a-dia. Acompanhe abaixo.

1. Azia
Receita: Comer gengibre
Por que funciona: estudos mostram que o gingerol e shogoal presentes no gengibre são eficazes no controle de náuseas.
Riscos: contra indicado para pessoas com hipersensibilidade ao gengibre ou seus componentes. Dormencia na língua e olhos inchados após comer a raiz são sinais de alergia.

3. Cólica Menstrual
Receita: suco de abacaxi com couve
Por que funciona: a bromelina do abacaxi atua como antiinflamatória e os nutrientes cálcio e magnésio da couve são relaxantes musculares.
Riscos: pessoas hipersensíveis ao abacaxi

4. Insônia
Receita: Suco de maracujá adoçado com mel de laranjeira
Por que funciona: o maracujá é famoso por suas propriedades calmantes, sendo indicado para combater insônia, agitação, irritação e ansiedade. O mel de flor de laranjeira também tem propriedades calmantes.
Riscos: Pessoas diabéticas não podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade pelos riscos de botulismo.

5. Intestino preso
Receita: Aumente o consumo de fibras. Inclua a semente de linhaça em sucos ou frutas.
Por que funciona: as fibras aumentam o volume do bolo fecal facilitando sua eliminação.
Riscos: pessoas que aumentam o consumo de fibras também precisam beber mais líquidos, senão há o risco da prisão de ventre piorar.

6. Afta
Receita: Fazer bochechos com água e própolis ou aplicar o spray diretamente sobre a afta
Por que funciona: o própolis tem função analgésica, cicatrizante e antiinflamatória
Riscos: não existem contra indicações ao uso do própolis

7. Tosse
Receita: Mel de eucalipto com gotas de própolis
Por que funciona: o mel ajuda na expectoração e diminui a irritação da garganta. O própolis é antiinflamatório
Riscos: Pessoas diabéticas não podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade.

fonte:
http://yahoo.minhavida.com.br/materias/bemestar/Trate+7+desconfortos+do+diaadia+com+remedios+naturais.mv

SAÚDE ACIMA DE TUDO

Nada melhor que ter uma vida saudável !
Então vamos as dicas:

Anti-celulite

Salsa - 1 colher de sobremesa;
Couve - 1 pires de chá;
Abacaxi - 1 fatia média;
Água de coco - 350,00 ml;
Hortelã - 3 folhas;
Limão para suco - 1/2 unid.
Modo de preparo: no dia anterior, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. No liquidificador, bata bem a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Bata até ficar bem homogêneo.
Dica: se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Esta mistura de antioxidantes e verduras é potente em reduzir a inflamação característica da celulite. As verduras (hortelã, salsa e couve) garantem maior desintoxicação, o limão apresenta vitamina C e limoneno, com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. A água de coco contém potássio, importante para evitar a retenção de líquidos, também característica do processo inflamatório, e a couve facilita o funcionamento do organismo.

Metabolismo acelerado

Mate solúvel (não usar o copinho industrializado) – 1 colher de sopa;
Água - 1 copo de 200ml;
½ maçã sem semente;
½ papaya;
1 banana prata;
Leite de soja - ½ copo de 100ml;
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Este é um suco protéico, bastante energético e estimulante, o que garante o metabolismo a todo vapor. Devido à presença do mate, que confere maior gasto energético, é interessante para ser tomado pela manhã, para garantir maior disposição durante o dia, especialmente se tomado antes da academia.

Desintoxicante

Abacaxi em cubos - 1 copo de 300ml;
Raspas de casca de limão - 1 colher de sopa;
Gengibre fresco ralado - ½ colher sobremesa;
Modo de preparo: bata no liquidificador

O abacaxi é energético e contém vitaminas do complexo B, ácido pantotenico e vitamina A. Tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, pois possui uma substância no miolo chamada bromelina. A casca do limão contém substâncias antioxidantes e desintoxicantes, e o gengibre, além de antiinflamatório, é desintoxicante.

Firmeza da pele

Laranja - ½ copo de suco concentrado;
1 cenoura pequena ralada;
2 fatias finas de beterraba;
Água mineral gelada - ½ copo.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva imediatamente, adoçado a gosto.

Este trio garante a firmeza da pele, especialmente devido ao conteúdo de vitamina A, bioflavonóides, vitamina C e LPC-A, um precursor na formação do colágeno, aliás a beterraba é campeã neste composto. O bioflavonoide, mais rico na laranja, é a hisperidina, que garante maior circulação sanguínea, evitando o a sensação de peso e dores nas pernas. Ainda, a composição fortalece o sistema imune.

Pós-academia

Água de coco – 200ml;
Aipo – 2 talos;
Melão – 2 fatias médias;
Mamão papaya – ½ unidade pequena.
Modo de preparo: bater os ingredientes e tomar em seguida.

Combinação das maiores fontes de potássio, mineral essencial para a contração muscular (interessante também para a musculatura do coração) e para evitar a retenção de líquidos. É um suco interessante para os indivíduos hipertensos e para aqueles que têm acúmulos de líquidos e cãibras com freqüência, especialmente após a atividade física.

Pele dourada e hidratada

Cenoura crua - 1/4 unidade média;
Mamão Papaya - 1/4 unid. média;
Limão para suco - 1/2 unid. média;
Semente de linhaça dourada - 1 col. de sobremesa;
Gérmen de trigo - 1 col. de sobremesa;
Farelo de semente de linhaça dourada- 1 col. de sobremesa;
Adicionar o suficiente de água.

Tanto o mamão papaia quanto a cenoura são ricos em vitamina A, importante para a recuperação e regeneração do tecido celular, e fundamental para a saúde de cabelos, pele e unhas. O caroteno garante maior permanência do bronzeado. Esta combinação contém alto conteúdo de vitamina C e flavonoides que combatem o excesso de radicais livres protegendo a pele dos efeitos nocivos do sol, prevenindo o envelhecimento precoce da pele. O gérmen de trigo contém quantidade suficiente de vitamina E, e a linhaça dourada entra com a gordura essencial omega 3 para garantir a hidratação da pele e prevenir o envelhecimento das células.

Anti-inchaço

Suco de 1 lima da pérsia;
Melancia picada - 3 xícaras de chá;
Capim cidreira fresco - 10 folhas de capim.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.

A melancia é um excelente estimulante, tem vitaminas A, C, E, K e todas as do complexo B. Além disso, por possuir um alto conteúdo de líquido e baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas, ela contém mais nutrientes por calorias. Contém um potente antioxidante, o licopeno, que confere a sua cor vermelha e protege as células do envelhecimento. Associado a isto, tem a lima da pérsia, que por ser rica em antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e celulite. Já o capim cidreira confere melhora na digestão, o que ajuda a reduzir a produção de gases intestinais, responsáveis também pelo inchaço.

Barriga no lugar

Melão com semente (coar) - 2 fatias;
Chá de erva doce - 1 copo grande.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva em seguida. O rendimento é de 480ml (2 copos).

A combinação do melão e da erva doce garante um conteúdo enorme de cálcio, mineral fundamental para o metabolismo, garantindo a perda de gordura, sobretudo abdominal. Não podemos desprezar a semente de melão no preparo dos sucos, pois ela é ainda mais rica em cálcio do que a própria fruta. A erva doce também é fonte de cálcio, por isso entra em boa combinação na redução da gordura abdominal. Outro benefício desta combinação está relacionado à capacidade de alcalinizar o organismo, o que favorece a expulsão de toxinas com mais eficiência, afastando a possibilidade de dores articulares, musculares e problemas inflamatórios.

CHÁ DE CONFRATERNIZAÇÃO

Neste, sábado teremos uma atividade de confraternização da Sociedade de Socorro.
Um chá na casa da Pres. Nancy.
Estou bem ansiosa pra ver como será.
Depois eu conto os detalhes e coloco fotos da mulherada.

COMO EU TE AMO ?

A DITADURA DA BELEZA

Augusto Cury revela-nos, através deste livro, alguns dados assustadores e reais sobre a pressão sentida por grande parte das mulheres e até por muitos homens, em serem as mais belas, as mais perfeitas, o que implica serem as mais magras, modificarem, mesmo, aspectos do seu corpo... Esta pressão é-nos imposta todos os dias de forma inconsciente (para nós) através das revistas, televisão, cinema onde surgem imagens de homens e mulheres que apresentam uma beleza perfeita que todos gostaríamos de alcançar. As consequências dessa ditadura, dessa exigência doentia por parte até da própria sociedade, podem ser devastadoras para muitas pessoas que, em função dessa ditadura vivem desesperadas, frustradas, doentes, muitas vezes atentando contra a própria vida...

Inspire-se nas grandes mulheres da Bíblia

Aprenda lições com as mulheres mais marcantes do livro sagrado dos cristãos
por Daniella Gallotto


Débora, à frente do próprio tempo
Era uma dona-de-casa comum, mas foi escolhida para ser juíza. Foi a única mulher das escrituras sagradas a ocupar um cargo político com excelência. Ela se definia como "mãe de Israel” e fazia de tudo para o bem da nação (Juízes 4:4-16).

- Principais virtudes
Débora era bastante virtuosa: mãe de família, profeta, temente a Deus e líder militar. Traçou estratégias de batalha e conquistou muitas vitórias para Israel na época dos juízes. Foi a libertadora do povo hebreu em tempos de guerra contra os cananeus.

- Características
• Líder Ela não se intimidou por ser mulher e ganhou o respeito dos líderes de Israel.
• Estrategista Débora sempre buscava maneiras de combater os inimigos buscando inspiração junto ao Senhor e, por isso, tinha êxito em tudo que fazia.
• Conselheira Era preocupada com as pessoas e sempre dava conselhos, discutindo e sugerindo soluções para quem estava com problemas.

- Seja como Débora
Ela é a prova de que uma mulher pode ser profissional e dona-de-casa ao mesmo tempo. Para imitá-la, procure ser atenciosa e justa. Administre bem o seu tempo e não tome decisões sem antes planejar tudo direitinho.


Ester, a corajosa
Foi a rainha mais importante que Israel já teve. Judia e órfã, ela foi criada por um parente. Quando se casou com o rei Assuero, Ester fez de tudo pelo povo judeu. Tem um livro da Bíblia só dela.

- Principais virtudes
Ester descobriu um plano para exterminar todos os judeus. Ela se preparou espiritualmente com um jejum de três dias e orações. Ao final do período, Ester revelou ao rei que era judia e conseguiu salvar o povo.

- Características
• Sábia Diante de uma situação difícil ela não se desesperava: buscava soluções em Deus para tomar decisões.
• Destemida Não ficou com medo de agir para salvar os judeus. Era ousada e inteligente, e tinha uma fé admirável.
• Humilde Em vez de se mostrar a dona da razão, ela procurava respeitar a opinião dos outros.

- Seja como Ester
Não aja por impulso, procure sempre orar antes de tomar as suas decisões. Ester também era muito atenciosa.

Sara, a esposa perfeita
Esposa de Abraão, o primeiro dos patriarcas bíblicos. Deus prometeu a Abraão um filho que daria origem a todo o povo de Israel. Sara foi a mulher escolhida para dar à luz essa criança. Ela era chamada de “mãe de multidões” e vista como o modelo ideal de mulher casada.

- Principais virtudes
Sara era estéril e mostrou ter muita fé quando não desistiu de ter o filho que o Senhor lhe prometeu. Ela perseverou na crença e, aos 90 anos, deu à luz Isaque, que era o herdeiro da promessa feita a Abraão. Por isso, ela é a única mulher mencionada entre os heróis da fé (Hebreus 11:11), pessoas que exercem influência até hoje, como Moisés e Davi.

- Características
• Dedicada O filho e o marido dela podiam sempre contar com ela. Ela estava ao lado deles em qualquer situação. Acompanhava Abraão em todas as viagens.
• Fiel a Deus, Sara não desistia fácil das promessas de Deus e procurava fazer as vontades dele.
• Alegre Ela recebia as pessoas em casa com felicidade e as servia com prazer.

- Seja como Sara
Não desista nunca dos seus sonhos. Seja confiante em Deus e nas promessas dEle. Coloque sua família em primeiro lugar, seja companheira e procure ter os mesmos objetivos que o seu marido.


Rute, a companheira fiel
Rute era casada com o hebreu Malom e se dava muito bem com a sogra, Noemi. Quando ficou viúva, se apegou muito à sogra, a ponto de acompanhá-la até Belém. Lá, se casou com Boaz e reconstruiu a própria vida. Jesus é um dos descendentes de Rute.

- Principais virtudes
A amizade, a fidelidade, a dedicação e o desprendimento. Fez um dos mais lindos votos de amizade à sogra. “Onde quer que pousares, ali pousarei eu. O teu povo é o meu povo, o teu Deus é o meu Deus” (Rute 1:16).

- Características
• Amiga Tratava bem a todos e era muito carinhosa.
• Responsável Trabalhava em campos de cevada e nunca reclamava do trabalho, fazendo o melhor.
• Confiável Procurava ser honesta e íntegra nos afazeres diários. Tinha uma boa reputação e chamava a atenção dos chefes por isso.

- Seja como Rute
Ela era uma mulher muito doce e competente. Para agir como Rute, seja íntegra em tudo que fizer: trabalho, casamento e família.


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PROGRAMA SENAC DE GRATUIDADE – PARA TODO O BRASIL

O Senac está oferecendo bolsas 100% nos cursos relacionados abaixo.
Para candidatar-se é necessário ter uma renda mensal (per capita) de até um salário mínimo e meio (R$ 697,00)

Cursos:
- Técnico em Processos Fotográficos
- Desenho Técnico
- Como falar em público
- Administração de Armazenagem
- Básico de organização de eventos
- Massagem relaxante energética
- Recepção e atendimento telefônico nas empresas
- Gestão de custos e formação de preço
- Cargos e salários
- Práticas de administração de pessoal
- Logística de transportes
- Logística integrada
- Administração e planejamento da produção
- Organização e Marketing de eventos corporativos
- Cerimonial e protocolo de eventos
- Fluxo de caixa
- Recrutamento e seleção
- Administração financeira
- Matemática financeira
- Negociação em compras
- Noções de como administrar pequena e média empresa
- Compras e administração de materiais
- Técnico em meio ambiente

DESPEDIDA DO VINICIUS

Pois é, o Vinicius tá indo pra missão Fortaleza.
Ele serviu curto prazo antes mesmo de fazer 1 ano como membro e hoje ele entrou no CTM.
Ontem, fizemos uma festinha e foi pequena mas, de coração.

APRIMORAMENTO

Com o fluxo de pessoas quese filiam a Igreja, sempre existe a necessidade de se fazer aprimoramentos com o tema ARMAZENAMENTO.
Ontem, tivemos uma reunião bem legal e como a maioria era de mulheres que já conheciam esta técnica do alho e da garrafa pet foi possível conversar sobre outros e trocar figurinhas sobre a verdadeira economia doméstica.

UM LIVRO PARA TODAS

A mulher inteligente sabe muito sobre os homens, mas sabe ainda mais sobre ela mesma.

Quem são "as mulheres inteligentes"? Serão mulheres com QIs extraordinários? Serão mulheres com doutorados ou carreiras fabulosas? Serão especialistas no mercado de ações, grandes chefs de cozinha, ou brilhantes oradoras? A nossa resposta para essas perguntas é não.

A mulher inteligente é aquela que conhece com toda a clareza e segurança seu valor e seu poder. Ela sabe o que quer dar em um relacionamento e o que merece receber em troca. A mulher inteligente sabe como enfrentar e superar desafios, e como cuidar da relação em períodos de calmaria. Ou seja, a mulher inteligente sabe quem ela é, se respeita e se faz respeitar. Ela gosta de si mesma, é capaz de se controlar e de controlar sua vida.

É claro que a mulher inteligente, como qualquer ser humano normal, tem seus momentos de fraqueza e de insegurança. É claro que ela tem seus medos e hesitações. A mulher inteligente erra muitas vezes. A grande diferença é que ela tem consciência disso, aceita seus limites e se esforça para superá-los.

Talvez fosse confortador descobrir que, quando ninguém está olhando, as mulheres inteligentes se entopem de chocolates e sorvetes, quebram pratos, choram desconsoladamente e se comunicam dia e noite com seus terapeutas. Mas elas não fazem essas coisas.

É possível que isso deixe você muito irritada e cheia de inveja. No entanto, você conhece várias dessas mulheres e gosta de muitas delas. Algumas são suas amigas, ou vizinhas, outras são suas parentes, e uma delas - quem sabe? - pode até mesmo ser sua mãe. Deixe sua irritação e inveja de lado. Sabe qual é a melhor coisa que você pode fazer? Bem, para começar, você pode admirá-las. E, em seguida, conhecer seus segredos e aprender com elas. Porque, entre outras coisas, as mulheres inteligentes desejam generosamente compartilhar com outras mulheres tudo o que a vida lhes ensinou sobre relacionamentos com homens.

A mulher inteligente conhece bem os homens e sabe o que é importante para eles. Sabe que existem coisas de que os homens gostam e coisas de que não gostam. E não estamos falando de coisas superficiais, como o tamanho do peito, a cor do cabelo ou o formato do nariz. Estamos nos referindo a coisas muito profundas, sérias e significativas. Coisas capazes de construir um relacionamento sólido e feliz. É essencial que as mulheres obtenham essas informações e as levem a sério.

É isto que nos propomos a fazer neste livro: transmitir o que as mulheres inteligentes e que gostam de si mesmas descobriram e aprenderam.

Mas atenção! Quando nos referimos aos homens que gostam das mulheres que gostam de si mesmas, estamos falando de homens bons, decentes, que desejam encontrar uma companheira com as mesmas qualidades. Uma companheira com quem possam construir uma relação que contribua para o crescimento do casal e de cada um em particular. Uma relação capaz de gerar uma família feliz e equilibrada. É importante ter isto em mente: não se trata dos homens em geral, de qualquer homem, dos controladores, mentirosos, egoístas e pouco confiáveis. Desses, a mulher que gosta dela mesma aprende a se afastar o mais rápido possível.

Vamos então começar a aprender com as mulheres que gostam de si mesmas. As que chamamos de "mulheres inteligentes".

A mulher inteligente sabe que... Os homens gostam das mulheres que gostam de si mesmas.

PALAVRAS DO ELDER CLAUDIO COSTA

Nos dois últimos serões, realizados aki em São Paulo, o Elder Costa sabiamente respondeu algumas perguntas...

Como evitar que missionários retornados fiquem inativos?
Se a presidência do Quórum de Élderes entrevistarem seus Élderes aplicando apenas 2 horas por semana, entrevistando eles por 30 minutos, em um mês terão feito 48 entrevistas. Nestas entrevistas pode ser perguntado o sobre estudo e oração pessoal e familiar, reunião familiar, participação nas aulas entre outras coisas.

A mulher (esposa), pode ou não pode, deve ou não deve trabalhar?
O Ideal estipulado pelo Senhor é que o homem sustente o lar e a mulher cuide da casa e dos filhos, porém se o homem não estiver dando conta a mulher, junto com o marido devem analisar bem o caso, planejar redução de custos e em ultimo caso ter um emprego. Lembrando que se o motivo for para terem um segundo carro, roupas de marcas caras ou um apartamento na praia, esta decisão de trabalhar seria inadequada para o Senhor.

POEMA

Este poema vai ficar aki em homenagem a todas vcs que me visitam, por que traduz todos os meus sentimentos de maneira que eu nunca poderia sozinha.
AMO VCS !!!!

SERÃO DA MULHER

ESTE VÍDEO FEITO POR MIM, MOSTRA ALGUMAS IRMÃS DE MINHA ESTACA E FOI APRESENTADO NO SERÃO DA MULHER DESTE DOMINGO. O TEMA DO SERÃO FOI A SAÚDE DA MULHER, COM UMA MÉDICA REUMATOLOGISTA E UMA NUTRICIONISTA. FOI ÓTIMO !!!

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

AS 25 REGRAS DA BOA MULHER

1 - É sincera com suas amigas.
2 - É fiel.
3 - Ama a si mesma e ao próximo.
4 - Se acha linda, maravilhosa e sexy, mesmo despenteada.
5 - Não se importa com o que pensam dela.
6 - Sabe dar a volta por cima.
7 - Não faz fofocas e intrigas.
8 - Ama a natureza e os animais.
9 - Ama ao SENHOR acima de todas as coisas.
10 - Não deixa faltar um gloss na bolsa.
11 - Não mente para suas amigas.
12 - É alegre e feliz.
13 - É apaixonada. Por si, pelos outros, pela vida.
14 - É determinada
15 - É perfumada.
16 - É sonhadora mas tem o pé do chão.
17 - É romântica.
18 - Não perde oportunidades.
19 - Sua arma pessoal é sua bolsa.
20 - Não sai de casa sem makeup.
21 - É batalhadora e persegue seus ideais.
22 - É honesta.
23 - Tem as unhas bem feitinhas.
24 - Não esquece o hidratante.
25 - É feminina.

Rebeca Romcy
http://cantinho-da-rebeca.blogspot.com
http://irmas-em-siao.blogspot.com

NADA MELHOR QUE UM LIQUIDAÇÃO !

CULTIVE A INTELIGÊNCIA

Cultive a InteligÊnci1

Publish at Scribd or explore others: Research inteligencia roberto shinyashiki

PRESENTES ESPECIAIS !!!!

1. O PRESENTE ESCUTAR ...
Mas você deve realmente escutar. Sem interrupção, sem distração, sem planejar sua resposta. Apenas escutar.

2. O PRESENTE AFEIÇÃO ...
Seja generoso com abraços, beijos, tapinhas nas costas, aperto de mãos. Deixe essas pequenas ações demonstrarem o amor que você tem pela família e pelos amigos.

3. O PRESENTE SORRISO ...
Junte alguns desenhos. Compartilhe artigos e histórias engraçadas. Seu presente será dizer, "Eu adoro rir com você".

4. O PRESENTE BILHETINHO ...
Pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda", ou um soneto completo. Um breve bilhete escrito a mão pode ser lembrado pelo resto da vida, e pode mesmo mudar uma vida.

5. O PRESENTE ELOGIO ...
Um simples e sincero, "Você ficou muito bem de vermelho", "Você fez um super trabalho" ou "Que comida maravilhosa", faz o dia de alguém.

6. O PRESENTE FAVOR ...
Todo dia faça algo amável.

7. O PRESENTE SOLIDÃO ...
Tem momentos em que nós não queremos nada mais do que ficar sozinhos. Seja sensível à esses momentos e dê o presente da solidão ao outro.

8.O PRESENTE DISPOSIÇÃO ...
A maneira mais fácil de sentir-se bem é colocar-se à disposição de alguém, e isso não é difícil de ser feito.

Estas dicas estavam no blog da nossa amiga Lúcia e quero compartilhar.
Visitem o blog dela é super inteligente. www.vida-eternidade.blogspot.com

MEUS FILHOS NA REVISTA ÉPOCA

A relação entre as crianças e o aparelho celular
Metade das crianças paulistas de 6 a 9 anos diz que já tem seu celular. Como elas se comunicam
Alexandre Mansur e Francine Lima

NO INÍCIO, ERA A SEGURANÇA

Thomas, de 9 anos, e Sabrina, de 8. A mãe deu a eles os aparelhos para controlar a perua escolar.
Em pouco tempo, passaram a usá-los o dia todoA nova geração de crianças mergulha no universo da alta conectividade cada vez mais cedo. Uma pesquisa inédita entre estudantes paulistas sugere que 80% dos alunos de 10 a 18 anos já têm o próprio celular. Cerca de 45% deles afirmam que ganharam o aparelho antes dos 9 anos. E a precocidade está aumentando. Quando os pesquisadores ouviram as crianças que têm entre 6 e 9 anos hoje, 51% delas disseram que tinham celular próprio. Nessa faixa etária, boa parte das crianças ainda nem aprendeu a ler e escrever direito. O estudo foi feito entre alunos de escolas públicas e privadas de 13 cidades do Estado, inclusive a capital, pelo Programa EducaRede da Fundação Telefônica e pela Universidade de Navarra, da Espanha.

Os números podem ter algum exagero. Os pesquisadores perguntaram apenas aos estudantes, e não checaram com os pais a posse do aparelho. Algumas crianças podem ter entendido como seu um celular que, na verdade, é da mãe, do pai ou de um irmão mais velho. Outras podem ter mentido. No entanto, o dado bate com outros levantamentos feitos com adolescentes no Brasil. Um estudo feito pelo Comitê Gestor da Internet do Brasil em 2007 mostrava que 35% das crianças de 10 a 15 anos já tinham celular próprio. Era de esperar que a proporção aumentasse. Além disso, a febre do celular entre as crianças brasileiras parece se inserir em uma tendência global. Nos Estados Unidos, 57% das crianças chegam aos 13 anos com um celular. E 91% das meninas de 17 já têm o seu. Na Espanha, 65% dos pré-adolescentes entre 10 e 12 anos ganharam um.

O avanço deverá aumentar, com ofertas especiais para esse público precoce. Operadoras nos EUA vendem aparelhos para crianças a partir de 4 anos de idade. São telefones que não permitem a discagem livre. Têm apenas alguns botões, que ligam para números prefixados, como o da mãe ou do pai. No Reino Unido, a empresa Communic8 teve de parar de vender o modelo infantil MyMo, diante de protestos de que os celulares não fariam bem para crianças tão novas.

Algumas descobertas da pesquisa da Telefônica no Brasil dão margem a preocupações quanto ao abuso da tecnologia. O primeiro receio é de que o aparelho gere uma relação de dependência. Pelo levantamento da Telefônica, entre os jovens de 10 a 18 anos, 43% dizem que deixam o celular ligado na sala de aula. Se tivessem de escolher entre o celular e a televisão, as meninas optariam pelo primeiro. Não à toa, 16% dos meninos e 10% das meninas dizem conhecer alguém viciado em celular. O segundo temor dos pais é o uso indevido do aparelho. Segundo a pesquisa, metade das meninas recebeu ligação de desconhecidos e um em cada dez meninos já recebeu conteúdo obsceno ou pornográfico pelo telefone. Além disso, 11% dos meninos e 9% das meninas já usaram o aparelho para ofender alguém. Um em cada dez deles diz ter sido prejudicado por meio do celular.

Esse é o temor de Adriana de Urbano Menezes, de São Paulo, que deu celulares aos filhos Thomas e Sabrina quando tinham 8 e 7 anos, respectivamente. O aparelho era uma questão de segurança. “A perua da escola atrasava ou falhava, e eu precisava ter uma forma de comunicação com eles”, diz. De lá para cá, Thomas, hoje com 9 anos, e Sabrina, com 8, usam seus aparelhos para se comunicar com a família e alguns amigos. Até mesmo quando estão em casa, do lado do telefone fixo. Thomas é quem mais explora o uso do celular. Carrega a bateria com o aparelho debaixo do travesseiro, usa o telefone como despertador e relógio, armazena na agenda o número de todo mundo que encontra, manda mensagem de texto para a mãe (certa vez, mandou um “mãe, pega uma toalha, que eu esqueci”), telefona da festinha de aniversário pedindo que o busquem, ouve rádio com fone de ouvido (para abafar a música que vem do quarto da irmã) e só não baixa novos jogos porque a mãe não deixa. Adriana teme deixar o aparelho sem limites na mão das crianças. Receia que isso dê margem a invasão de privacidade. Por isso, comprou modelos sem câmera para os filhos. “Em casa, Thomas pega meu celular e faz vídeo de tudo”, diz Adriana. “Se eu deixasse um desses na mão dele, imagino se não me gravaria no banho.”

FAMÍLIA

THOMAS, SABRINA, BERNARDO E ANA LUIZA... PRIMOS NUM PASSEIO NO PARQUE.

 

GASTE MENOS E SEJA + FELIZ !

Esta é a matéria de capa da revista CRIATIVA do mês de fevereiro.
Em época de crise, o barato tá na moda e a revista traz dicas de como viver feliz nos tempos do aperto financeiro.
Quero compartilhar as que servem para nós, por que algumas são grandes absurdos.

1- VIVA MAIS TEMPO COM AS SUAS COISAS
Não troque o velho pelo novo, só por que é moda
2- FAÇA AMIGOS TÃO ECONÔMICOS QUANTO VC
Diga-me com quem andas e te direi quem és
3- ADOTE UM ESTILO DE VIDA DO INTERIOR
Deixe o carro na garagem sempre que possível
Durma cedo
4- CONHEÇA OS BRÉCHOS ONLINE
Coisas boas, bonitas e baratas
5- APROVEITE AS DEMONSTRAÇÕES DE MAKE
A rede de DROGARIAS ONOFRE, que possui mais de 30 lojas espalhadas delo país, costuma ter uma equipe de maquiadoras que usam até marcas internacionais.
6- ADOTE UM AR VINTAGE
Desfilar peças tiradas de um brécho pode significar estar a frente de seu tempo.
7- COMPRE UMA BIJU QUE É UMA JÓIA
Invista em uma biju que passa facilmente por jóia
8- ENTRE PARA UM GRUPO DE GINÁSTICA AO AR LIVRE
www.bikebrasil.com.br
9- APROVEITE ATIVIDADES CULTURAIS QUE NÃO EXIGEM MUITO DINHEIRO
10- ADQUIRA UM LIVRO DE MANEIRA DIFERENTE
www.estantevirtual.com.br
www.goodreads.com
11- NÃO PERCA AS LIQUIDAÇÕES
www.bazarcriativa.com.br

RESTAURANT WEEK !!!!

MAIS INFORMAÇÕES : www.restaurantweek.com.br

CURSOS GRATUITOS

Nada melhor do que aprender coisinhas novas e com elas melhorar o dia a dia e ser feliz de montão.
A VIVER CASA & GOURMET tem muitos cursos, todos grátis.

O AMOR É LINDO !!!!!

Gente, este vídeo eu assisti agora mesmo no blog da Lúcia e quero compartilhar com vcs porque é lindo demais.

ÓCULOS COR DE ROSA

Já tem alguns meses que devido as pressões do dia a dia, e principalmente na tentativa de amadurecer diante das intempéries da vida, resolvi usar permanentemente meu ÓCULOS COR DE ROSA. É isso mesmo !!!!
A vida tem dado muitas voltas e em algumas dessas voltas tenho passado mal.
Então, como existem coisas (muitas coisas) que não posso mudar, resolvi vê-las com outros olhos e meu ÓCULOS COR DE ROSA tem feito o maior sucesso.
Por que se estressar com o que não posso mudar ?
Por que achar que o meu jeito de fazer as coisas é melhor pra outra pessoa ?

A gente se chateia porque quer, se estressa porque quer e ainda toma sobre si o peso do mundo.
CHEGA !!!!!
Vou responder o que me perguntarem. Vou opinar quando pedirem minha opinião. E vou deixar cada um fazer as coisas do seu jeito.

Não vou me incomodar com a empregada que não veio, nem avisou.
Não vou ficar lendo ou ouvindo bobogens.

E vou buscar me relacionar com gente divertida, inteligente, que não faça da vida um peso. Gente que tem uma visão do seu lugar no mundo e que sabe fazer deste um mundo melhor.

Chega de gente neurótica, infantil, ingrata e desanimada.

Mundo cor-de-rosa

Encaro o mundo à minha maneira.
Abstenho-me de ver a miséria,
Leio-o em poesia lisonjeira.

Uso meus óculos cor-de-rosa,
E absorvo o otimismo da matéria,
E aflora formosura preciosa.

Destaco só rostos sorridentes
Que me lançam olhares luzentes.

Espelho alegria de existir
E colho carinhos a sorrir.

Mardilê Friedrich Fabre

NAMORO

 

COMPRIMENTO DA SAIA

Alguns que não visitam meu blog sobre recato, vão poder assistir tbm esta dica.
Todas queremos estar elegantes então, esta dica pode ajudar.

TABELA DE ARMAZENAMENTO

Esta tabela eu vi no blog da Karen, www.ideiassud.blogspot.com e adorei.