1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
Postagens
Opa, manter-se jovem é o q todas nos queremos msm. Pensando sobre o assunto vejo como nos mulheres somos diferentes qto ao assunto velhice
ResponderExcluirumas ao despontar os primeiros sinais, vão se encolhendo e apegando-se aos sintomas aos poucos, enqto outras se esforçam p ñ perder o animo juvenil ao ponto d q qdo chegam ao final d sua caminhada parecem até mais vigorosos.
Estou me esforçando p estar entre o segundo grupo, suas dicas vão ajudar.
Bjos
Linda Este blog é show! Tem um selinho de aprovado no meu blog pra vc!!!! E tb adorei sua fotinha com sua companheira posso por não meu blog? (Sua companheira sua amiga)
ResponderExcluir