SENTIMENTOS QUE ENGORDAM

SOLIDÃO, TRISTEZA E FRUSTRAÇÃO despertam o desejo por chocolates macios e doces molinhos, fáceis de deglutir e que trazem tranquilidade instantânea.

RAIVA E ÓDIO pedem alimentos crocantes, que exigem força e vigor na mastigação, como doces caramelados ou com amendoins.

TÉDIO E APATIA abrem o apetite para alimentos com aspecto divertido, como sorvetes coloridos com muitas coberturas, docinhis infantis e sanduíches incrementados, que dão uma sensação de alegria.

ANSIEDADE E TENSÃO dão vontade de comer alimentos miúdos, como salgadinhos e confeitos em grande quantidade. O gesto automático de encher a mão e levar à boca distrai a mente da aflição.